donderdag 17 september 2009

Training 9/16/2009

Snelle update. Korte training gisteren avond. 6km tegn 5:45 extensief vanavond het zwaardere werk.

Nu werken.
Start tijd8:21 PM
Afstand6.0 km
Duur0:34:05
Snelheid05:38 min/km
map

Geen opmerkingen: