Nog 15h en 30 min...

De laatste kilometers zitten er op. Vandaag nog eens een klein tourke op het gemak de beentjes wat losgemaakt. Een kort tourke van een 6 a 7 kilometer aan een gesapig tempo. De afsluiter van het hoofdstuk marathon training. Morgen beginnen we aan het laaste hoofdstuk, de marathon zelf. Het aftelllen is al een paar dagen bezig maar nu begint het wel echt gaan te spannen. Nog een half etmaal scheid ons van het startschot, het begin van mijn 2de marathon. Wanneer we vertrekken weten we, waneer en in welke toestand we gaan aankomen valt niet te voorspellen. Eeen ding is zeker we kunnen er nu niks meer aan veranderen het resultaat zal aantonen of we goed of niet goed zitten. Qua weer ziet het er uit dat pracht weer wordt, niet te warm of te koud en bijna geen wind. Er zullen weer toptijden worden gelopen, hopelijk ook door mij. Nu nog voor de rest van de avond de zetel in met de pootjes naar boven en rusten. AMSTERDAM HERE WE COME.....
Start tijd	14:54
Afstand	6,8 km
Duur	0:41:01
Snelheid	06:00 min/km