| Vandaag stond er een extensief duurloopje op het programma. 8km tegen 5:45/km uiteindelijk zijn het er 11 tegen 5:20/km geworden. | |
| Start tijd | 9:01 AM |
| Afstand | 10.4 km |
| Duur | 0:56:01 |
| Snelheid | 05:21 min/km |
 | |
zaterdag 9 mei 2009
Training 5/9/2009
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
2 opmerkingen:
3 km 'uitgebold' .. teken dat 't plezant was!
Waarschijnlijk wel lekker gelopen maar of je trainer hier zo blij mee is?
Een reactie posten