Heeeeet

't Was heeeeet, rond 9h30 vertrokken voor een extensief duurloopken van een 8km en na een paar honderd meter liep het zweet al met beken van mijn gezicht. En dan te zeggen dat het nog warmer gaat worden... het is hier nu al een 27 graden warm. Dit be looft voor morgen waneer er 's avonds versnellingen op het programma staan.
Start tijd	9:31 AM
Afstand	8.4 km
Duur	0:45:23
Snelheid	05:24 min/km