zaterdag 7 maart 2009

Laatste training voor Drunen

Start8:11 AM
Distance8.8 km
Time0:51:43
Speed05:54 min/km
Vandaag een 8km ontspannen uitlopen, morgen staat de 1/2 Marathon van Drunen op het programma. Daar gaan we proberen om alweer een nieuw PR te lopen op deze afstand. De richttijd voor morgen is 1h35 ofwel tegen 4:30/km
map

Geen opmerkingen: