Voor vandaag hadden we een zeer rustige uitloop sessie op het programma staan, morgen staat er immers een croske op het schema in Geel. Om 10h was er afgesproken aan het prinsenpark om daar wat te gaan uitwaaien in de alweer afgekoelde buiten lucht. Na een toerke inlopen met de andere clubgenoten die een iets andere training gingen afwerken trokken we verder met een beperkte groep. Na nog een toerke over de wandelpaden in het prinsenpark zat de training van vandaag er alweer op en konden we weer huiswaarts trekken voor een goed warm bad. | |
Start tijd | 9:42 |
Afstand | 10,8 km |
Duur | 1:17:17 |
Snelheid | 06:05 min/km |
40 jarige amateur loper met vier marathons achter de kiezen (Berlijn 2008, Amsterdam 2009, Balen 2010, Eindhoven 2010). De verhalen van een IT-er die op regelmatige basis zijn km-tjes tracht te doen.
zaterdag 6 februari 2010
Training 6/02/2010
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
2 opmerkingen:
Tot morgen!!
Succes voor straks.
Een reactie posten