Training 5/17/2009

Vanmorgen was het verzamelen blazen in het Prinsenpark om een 9km extensief te gaan lopen. In mijn geval tegen 5:30/km. Toen we thuis vertrokken was het niet echt wat we noemen mooi weer, het regende niet met bakken maar toch genoeg om er voor te zorgen dat er maar een kleine groep op de training aanwezig was. Tijdens de training was de regen wel weggetrokken en werd het al bij al toch nog een drogetraining. Hier en daar moesten we wel met de nodige elegantie over wat plassen springen.
Start tijd	9:04 AM
Afstand	9.0 km
Duur	0:49:09
Snelheid	05:26 min/km