| Vandaag een intensieve weerstands training. 10x300 in 72sec een redelijk korte maar toch intensieve training. Een klein uurtje na dat we gestart waren stonden we alweer onder de douche. | |
| Start tijd | 6:31 PM |
| Afstand | 8.8 km |
| Duur | 1:04:38 |
| Snelheid | 06:24 min/km |
 | |
dinsdag 16 juni 2009
Training 6/16/2009
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten