Ik val hier in herhaling, HEET!!!!!

Vandaag waren we bijna te laat voor de training. Om 8h35 schoot ik wakker met het besef dat ik al om 9h in't Bel moest zijn. Snel een boke met choco achter de kiezen, wat drank bij elkaar sprokkelen en dan als de bliksem de wagen in richting Bel; Net op tijd om toch nog aan te sluiten bij de clubgenoten voor een extensieve duurloop van 16km door de bossen van't Bel. Eeen stevige training gezien de heuvelachtige zanderige ondergrond. Een paar stevige beklimmingen door het mulle zand maken het toch net iets zwaarder dan normaal. Dit dan ook nog eens gecombineerd met het warme weer van vandaag, het was al 28° toen we vertrokken en we stopte toen de thermmeter op 31° stond, maakte dat dit toch alweer een zware training werd. Morgen gaaan we er toch wat vroeger op uit trekken om de hitte voor te zijn en om op tijd terug thuis te zijn voor het verjaardagsfeestje van de oudste dochter. Laten we hopen dat het dan toch wat afgekoeld is....
Start tijd	9:01
Afstand	16,2 km
Duur	1:32:29
Snelheid	05:41 min/km