| Voor vandaag hadden we een extensief loopje van een achtal kilometer op het programma staan. ook vandaag konden we alweer genieten van het mooie weer dat al een aantal dagen boven de contreien hangt. Om 18h30 stipt vertrokken we richting prinsenpark aan een tempo dat normaal gezien in de buurt van 5:20 zou moeten gelegen hebben. Het ging ons echter blijkbaar te goed af vandaag want de tijden die op de kilometer punten werden genoteerd zaten een pak onder dit tempo. Met uitschieters tot 4:55 werd er vandaag dus stevig doorgelopen zonder echt het gevoel te hebben van op de adem te moeten trappen. | |
| Start tijd | 18:31 |
| Afstand | 8,3 km |
| Duur | 0:42:58 |
| Snelheid | 05:10 min/km |
 | |
donderdag 15 april 2010
Training 15/04/2010
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
3 opmerkingen:
Da's een lekker tempo, en dat met dit heerlijke warme weer. Het word de komende tijd weer genieten van deze temperaturen :)
En van de trainer op je donder krijgen dat je te snel ging?
Je kent je eigen krachten niet meer ;)
Een reactie posten