Gisteren de nieuwe pony voor Nele gaan afhalen in Wustwezel.Na de nodige "vechtpartijen" met ons Lieneke, de haflinger van mijn vrouw Ilse, is alles nu rustig.
Hierdoor heb ik dus de groepstraining in het prinsen park gisteren moeten missen en heb ik ze dan maar in mijn uppy afgewerkt langs de kanaaldijk. Man was dat zwaar de 500-derjes tegen 4:30/km gingen nog wel maar de 1000-tjes da was wel effe doorbijten zo windop alleen.
Maar na goed 1h30min kwam ik dan weer moe en voldaan thuis.
Vandaag nog effe een 11 tal kilometertjes uitlopen en dan zit de eerste trainingsweek van het jaar er alweer op.
Vanavond vertrek ik dan voor een 3-tal dagen naar Waterford in Ierland , en kunnen we dus daar wat kilometertjes gaan afmalen na het werk....
Trainingsgegevens zaterdag:
http://trail.motionbased.com/trail/activity/4720743
Trainingsgegevens zondag:
http://trail.motionbased.com/trail/activity/4721852
Geen opmerkingen:
Een reactie posten