zondag 1 november 2009

NYC Marathon

Vanochtend trokken we er op uit om de beetjes wat los te schudden, een kleine acht kilometer aan een tempo van 5:45 min/km.

Vertrokken langs het kanaal om dan op het keerput via een stukje bos terug tichting huis te lopen. Na een goed uurtje zat de training er alweer op, een grote verandering met de etelijke uurtjes die we tijdens de voorbereiding van Amsterdam spendeerde.
Start tijd
10:20
Afstand
8,0 km
Duur
0:45:43
Snelheid
05:42 min/km
map
In de namiddag werd er dan gezellig voor de buis gekropen om naar een van de majors te kijken, De NYC marathon. Enkele van mijn clubgenoten zouden immers aantreden in de Big Apple.

Geduldig werd er afgeteld tot ze vertrokken waren en in spanning werd er dan uitgekeken naar de doorkomst tijden, niet het zelfde als lijfelijk aanwezig te zijn maar er werd serieus meegeleefd met hen.

Runner Bib 20K  Half  30K  Finish 
Mertens, Clem 15564 1:41:21 1:47:00 2:33:04 3:36:33
Van Gelder, Anita 18868 1:46:07 1:52:01 2:39:46 3:47:40
Bakelants, Marc 11026 1:44:14 1:50:08 2:37:52 3:45:47
Van Hees, Lutgardis 13856 1:50:12 1:56:12 2:46:37 3:55:33
Wielockx, Gustaaf 8897 1:28:49 1:33:47 2:14:38 3:11:37

2 opmerkingen:

Wendy zei

Mooie prestaties van de clubgenoten!

Bert zei

wat 'n tijden!