Snelle honderdjes

Vandaag stonden een aantal snelle reekjes van 100m op het programma. De opdracht was om 2x(10 keer 100m) tegen 25 sec te lopen met 100m rust tussen de honderdjes en 400 m rust tussen de 2 reeksen.

Met vrijwel geen problemen werden de reekjes afgelegd in een druilerig weertje. De honderdjes werden wel iets te snel afgelegd zo rond de 24 sec maar dit was niet echt een probleem voor de rest van de groep en werd het tempo dan ook niet aangepast.

Er worden al volop plannen gesmeed voor Berlijn en waarschijnlijk gaat mijn vrouwtje dan toch mee als toeschouwer om de nodige morele ondersteuning te geven.